¿Cómo y dónde conseguir una pareja estable?

Encontrar una pareja

Este artículo fue escrito por Lauren Urban, LCSW. Lauren Urban es una psicoterapeuta licenciada en Brooklyn, Nueva York, con más de 13 años de experiencia en terapia trabajando con niños, familias, parejas e individuos. Recibió su Maestría en Trabajo Social del Hunter College en 2006, y se especializa en el trabajo con la comunidad LGBTQIA y con clientes en recuperación o considerando la recuperación del uso de drogas y alcohol.

Encontrar a alguien con quien salir ya es un reto. Encontrar a una persona con la que puedas ser feliz el resto de tu vida puede parecer imposible. Tómate tu tiempo, pasa tiempo con tus amigos y cuídate. Salga con alguien, pero con calma. Comprométete, pero hazlo con cuidado. El amor no puede ser apresurado.

Este artículo ha sido redactado por Lauren Urban, LCSW. Lauren Urban es una psicoterapeuta con licencia en Brooklyn, Nueva York, con más de 13 años de experiencia en terapia trabajando con niños, familias, parejas e individuos. Recibió su Maestría en Trabajo Social de Hunter College en 2006, y se especializa en el trabajo con la comunidad LGBTQIA y con clientes en recuperación o considerando la recuperación del uso de drogas y alcohol. Este artículo ha sido visto 155.993 veces.

¿Cómo puedo encontrar una pareja estable?

La forma más habitual de conocer a una futura pareja es a través de amigos comunes. Pasa tiempo con tus amigos y pídeles que te presenten a personas que creen que te van a gustar. La segunda es en los espacios sociales. Esto puede incluir desde bares, pasando por conciertos, lecturas de poesía e inauguraciones de galerías, hasta reuniones de la iglesia.

¿Cuál es la forma más habitual de encontrar pareja?

A través de los amigos: 39%

En cambio, conocer a través de amigos sigue siendo la forma número uno de conocer a alguien en 2018. El 39% de los encuestados ha conocido a su pareja a través de un amigo, así que puede ser el momento de salir a la calle y que un amigo te presente a su amigo.

¿Qué se considera una relación estable?

«Una relación estable es una relación que se construye sobre la base de la lealtad, la confianza, la seguridad y la coherencia», dice a Bustle la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Christie Tcharkhoutian, casamentera de Three Day Rule.

Cómo encontrar el amor

«Esperamos mucho de nuestras relaciones, y el hecho es que los matrimonios o las relaciones a largo plazo son difíciles de sostener, dadas las presiones con las que la mayoría de nosotros vivimos», dice Sue Maisch, L.S.W., consejera familiar y de niños en Glenwood Springs, Colorado. «Para que funcione, las parejas necesitan la madurez necesaria para darse cuenta de que una relación duradera conllevará sacrificio, compromiso y trabajo duro, pero que la recompensa de un amor más profundo y una vida hogareña estable y amorosa bien vale el esfuerzo.»

«Las personas que no perdonan suelen tener problemas para mantener sentimientos positivos hacia sus parejas», dice la señora Maisch. «Pero las parejas que avanzan hacia el perdón son más capaces de mantener su conexión porque toman la decisión consciente de no insistir en los errores que su pareja ha cometido.»

«Recordar y alimentar los recuerdos de los momentos felices que habéis vivido juntos puede ayudaros a superar la irritación y esos momentos en los que os preguntáis si queréis seguir en la relación», dice la Sra. Maisch.

La forma en que usted y su pareja se despiden o saludan, o cómo celebran los cumpleaños o aniversarios año tras año, puede ayudar a construir una fuerte conexión que puede mantenerlos emocionalmente comprometidos durante los momentos de conflicto.

¿Cuáles son las 5 etapas de las citas?

Tanto si estás al principio de una relación floreciente como si llevas años con tu pareja, todas las relaciones pasan por las mismas cinco etapas de las citas. Estas cinco etapas son la atracción, la realidad, el compromiso, la intimidad y, finalmente, el compromiso.

¿A qué edad es más probable que conozcas a tu alma gemela?

Según la investigación, la mujer media encuentra a su compañero de vida a los 25 años, mientras que en el caso de los hombres, es más probable que encuentren a su alma gemela a los 28, y la mitad de las personas encuentran a «la persona» a los 20 años.

¿Cómo terminan la mayoría de las relaciones?

Hay varias razones por las que las relaciones no llegan a buen puerto. Las principales razones por las que las relaciones fracasan son la pérdida de confianza, la mala comunicación, la falta de respeto, la diferencia de prioridades y la poca intimidad.

Citas qué hacer

Pero resulta que podemos ser menos selectivos de lo que pensamos a la hora de decidir con quién pasamos la vida. Las investigaciones demuestran que los prejuicios ocultos hacen que demos una oportunidad a las personas, incluso si no cumplen nuestros criterios.    Y cuando elegimos una pareja, nos impulsa una tendencia psicológica llamada «sesgo de progresión» para permanecer en la relación, en lugar de terminarla.

En otras palabras, los psicólogos afirman que estamos predispuestos a mantener una relación romántica, a pesar de la tendencia de los jóvenes a evitar el matrimonio en favor de una soltería calculada. Sin embargo, aunque la combinación de los instintos evolutivos y las presiones de la sociedad nos orientan hacia la vida en pareja, ser conscientes de nuestro sesgo de progresión podría ayudarnos a entender por qué elegimos las parejas que elegimos, y por qué nos quedamos con ellas.Está arraigado en nosotros estar abiertos a muchas personas cuando elegimos una pareja, y luego comprometernos con la relación una vez que estamos en ella, dicen los investigadores (Crédito: Getty Images)De cabeza

Estamos condicionados a pensar que las citas son un riguroso proceso de selección; un estudio del Pew Research Center de 2020 mostró que el 75% de los estadounidenses describen como «difícil» encontrar personas con las que salir. Los jóvenes también tardan más en sentar la cabeza; además de priorizar la estabilidad financiera, se toman más tiempo para conocerse antes de casarse que otros grupos de edad.

¿Qué es una relación inestable?

Las relaciones inestables significan que te cuesta mantener relaciones con otras personas. Algunos ejemplos de problemas de relación son Hacer todo lo posible para evitar ser abandonado o estar solo. Sentir que no se conoce a sí mismo o tener un sentido muy inestable de quién es y cómo se siente.

¿Cuáles son los meses más difíciles en una relación?

¿Qué mes es el más difícil en una relación? Los hitos de uno y dos meses son aparentemente los más difíciles. Aunque se pueden consultar todos los consejos para las citas, llegar a conocer a alguien puede ser difícil. Algunas personas tienen problemas de confianza, y superar el hito de los primeros meses puede parecer un poco de toma y daca.

¿Qué es la fase de luna de miel?

Esta sensación de euforia es lo que muchas parejas llaman la «fase de luna de miel». La fase de luna de miel, que suele marcar los primeros días de una relación, cuando la risa, la lujuria y la atracción son máximas, puede durar semanas, meses o, en algunos casos, años.

Cómo encontrar una cita

Estar demasiado centrado en la carrera, construyéndola día a día, y apenas saber cómo tomarse un descanso o cómo desconectar. Al mismo tiempo, apenas pasas tiempo con tu pareja, e incluso cuando pasas tiempo con ella, no estás totalmente presente, porque tu mente está constantemente pendiente del siguiente proyecto, o de la reunión anterior. En otras palabras, toda tu identidad gira en torno a tu carrera.

Siempre pasas todo el tiempo con ella, y nunca sales con tus amigos sólo para ti. Al mismo tiempo, no tienes tu propia vida, tus propias aficiones y tus propios objetivos. Siempre que tienes algo de tiempo, sólo quieres pasarlo junto a ella. En otras palabras, toda tu identidad gira en torno a ella.

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